ダイエットが失敗する原因に
『ストレス』があります。
ストレスがたまると
まっさきにモチベーションが下がります。
ガクンとさがります。
そしてこうなります。
もうやめます…
（引用元：「SLAM DUNK」井上雄彦 集英社）
ダイエットときくと
食事や運動というイメージがありますが、
実はストレスをためないことも
ダイエットです。
モチベーションを維持するための
息抜きを取り入れることで
ダイエットを楽しく続けることができます。
ストレスを解消する魔法のプリン
ダイエットでたまったストレスを
発散する方法に、いつも我慢しているものを
気にせず食べるという方法があります。
ポイントは『気にせず』です。
もしストレス発散のつもりで
いつも我慢しているスイーツを食べても
カロリーや糖質を気にすると
逆にストレスがたまります。
やっちまった～
自分は意思が弱い…
（引用元：「SLAM DUNK」井上雄彦 集英社）
こうなるわけです。
これでは意味がありません。
そこでおすすめなのが魔法のプリンこと
森永乳業の『低糖質プリン』です。
こちらのプリンは1個で64キロカロリー。
なにより驚きなのが人間が太る原因である
糖質がたった3.3ｇ。
お米に換算するとこうなります。
▼
お茶碗1杯のご飯＝プリン16個
カロリーや糖質を全く気にせず
食べることができますよ！！！
そして気になる味ですが、
めちゃくちゃおいしいです。
普通のプリンと全く変わりません。
嘘じゃないです！
（引用元：「SLAM DUNK」井上雄彦 集英社）
もし心が折れそうになった時は
是非この魔法のプリンで息抜きを！
この魔法のプリンは
お近くのドラッグストアで普通に売ってますよ！
もし売ってない場合はアマゾンで
お安く買うことができます。
ダイエットはすぐには結果が現れません。
しかし、
正しい方法でコツコツ続けることで
結果に結びつきます。
諦めたらそこで試合終了ですよ。
（引用元：「SLAM DUNK」井上雄彦 集英社）
今回のブログはここまで。
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