「 レビュー 」 一覧

【痩せる習慣】 ライザップの元トレーナーが今でもやってること5選

ライザップを退職して 5年ぐらいが経つでしょうか? 私がライザップで働いていたころは 仕事の合間に筋トレをガンガンやって プロテインもぐびぐび飲んでました。 当時は体脂肪率は7%ぐらいでした。 そして …

【18禁】男の本能を利用して超簡単にモテる女になる方法

今回のブログのテーマは ズバリ!『モテる女になる』です! みなさんの周りにも一人はいると思います。 そんなに美人でもないのに なぜか男にモテる女。 なぜ美人でもないのに そんなにモテるのでしょうか? …

#28 自宅ライザップの始め方 / まとめ記事

ダイエットをする上で一番大切なことは『自信をもってダイエットを進めること』です。 やみくもにダイエットを進めるのではなく、しっかりと道筋をたててコツコツ積み重ねることが大切です。 ダイエットをしたこと …

サイトの管理者の『癒し』です。
RIZAPで働いていたという経験が皆様の悩みや不安の解決のお力になれたら嬉しいです。
サイトではライザップに通っていた人が体型を維持したりさらに磨きをかけるためには?という観点から自宅で出来るプチライザップお伝えできたらと思っています。当然、ライザップに通ったことがない人にもキレイにそして健康的に痩せるポイントの情報をお伝えきると思います。
RIZAPで働いていたという経験がみなさまのお体の悩みやコンプレックスの解消になり一度きりの人生をより楽しむためのお手伝いが出来たら幸いです。