ようこそ、
自宅でもライザップのように
ダイエットが成功するブログへ。

 

『結果にコミットする』でおなじみの
ライザップでトレーナーをしていた
Iyac(癒し)です。

 

さて早速ですが
みさなん、 ダイエットと聞くと
最初にどんな方法を思い浮かべますか?

 

ほとんどの人が
食事制限か運動を思い浮かべたと
思います。

 

実はこの
ダイエット=食事制限、
ダイエット=運動
という先入観がダイエットを
失敗に導く原因です。

 

なぜでしょうか?

 

それは食事制限ダイエットや
運動ダイエットは難易度が高いからです。

 

食事制限ダイエットや
運動ダイエットは成功すれば
体をキレイに美しく変身させることが
できますが、非常に難易度が高い
ダイエット方法です。

 

どれぐらい
難易度が高いかというと
受験で例えるなら
『大学受験』ぐらい難しいです。

 

みなさんは、
食事制限ダイエットという
大学受験レベルの方法に
なんの勉強もなく挑戦しています。

 

受かる(痩せる)と思いますか?

 

きっとこんな結果になってしまいます。

 

『落ちる(痩せない)』

 

最近、
それを裏付ける
恐ろしいデータをみつけて
しまいました。

 

20代の女性の94%がダイエットで
失敗しているという事実…。

 

非常に残念なことですが、
ほぼ全ての女性が
勉強をしないで
 大学受験(食事制限)に挑戦し
失敗しています。

 

そして、
ダイエットの恐ろしいところは
失敗を重ねると
徐々に痩せにくく、
太りやすい体質に
なってしまうということです。

 

知識がないと
頑張れば頑張るほど
どんどん不のループに
入っていきます。

 

不のループから抜け出すには
何ヶ月ものハードなトレーニングと
徹底した食事管理しか方法は
ありません。

 

時間と
お金と
忍耐が
必要です。

 

時間とお金と忍耐に
耐え切れない人は
一生太ったままという
選択肢しか残っていません。

 

一生、
自分の体がコンプレックスとなり、
周囲を気にして生きていくことに
なります。

 

毎年、
夏が近づくと妙な胸騒ぎを
覚えることになります。

 

『どうか夏休みの旅行は海だけはやめて』

 

そして、
太っているというだけで
自己管理ができない
だらしない人間という
レッテルを貼られます。

 

正しい知識がないと
努力が報われず、
それどころか人生を
台無しにしてしまう
可能性があります。

 

 

だからこそここで
大きな声で言わせてください!

 

このダイエット塾で
ダイエットを勉強して
間違ったダイエットと
おさらばして下さい!

 

勉強してダイエットに成功する
喜びを知って下さい!

 

そして、
幸せな人生を送って下さい!

 

僕はライザップという現場で
多く人の体の変化を見てきました。

 

そして体が変わることで
人生が変わっていく瞬間を
何度も目の当たりにしてきました。

 

好きな服が着られるようになった
人がいます。

好きなものを気兼ねなく
食べられるようになった人がいます。

 

 

『彼氏が出来ました』
という人もいます。

 

みんな、夏というプレッシャーから
開放されました。

 

むしろ夏が楽しみで仕方ない。

 

行ける場所も増えます。

 

海とかプールとか。

 

ダイエットが成功するか、
それとも失敗するかで
これほど人生に差が出ます。

 

せっかくダイエットをするのであれば
このブログを読んで絶対に成功させて
下さい。

 

そして、
ダイエットを成功させるのに
一番大切なことは努力ではなく
正しい知識です。

ダイエットが成功しない理由は勉強したことがないから

 

ダイエットが成功しない
一番の理由は間違いなく
これです!

 

『ダイエットの勉強を
したことがないから』

 

学校の授業で
数学、理科、国語を
勉強することはあっても
『ダイエット』という科目は
どこを探してもありません。

 

実際問題、
それが一番の原因なわけです。

 

もしみなさんが、
人間が痩せる体の仕組みや
太りやすい 食べもの、
効果的な運動の 知識を
身に付け、自分に合ったダイエットを
行うことが出来れば高確率で
成功にさせることができます。

これは自信をもって言えます。

 

なぜならそれは、
僕の実体験が物語っているからです。

ズブの素人も勉強すればライザップ

僕はライザップで働く前は
ダイエットに対する知識は
全くの0の素人でした。

 

ただ単純に
ちょっと運動が好きで
人の役にたてたらいいな~っと
思っている程度でした。

 

ライザップで働こうと思ったのも
『運動好きだし、人の役に立てそう』、
そんな理由で応募しました。

 

ありがたいことに
ライザップに採用となったわけですが、
当然、素人がすぐに現場に
立てるほどライザップは甘くありません。

 

現場に立つ前に3週間、
研修センターで
食事に関する知識や
トレーニングに関する知識を
徹底的に叩き込まれます。

 

朝から晩まで勉強し、
宿泊先に帰っても
夜遅くまで復習します。

 

時には宿泊先のロビーで実技の
練習まですることもありました。
(宿泊先の従業員の方々、
その節は大変ご迷惑をお掛けしました。)

 

それぐらい全員が必死で知識を
習得します。

そして
度重なる筆記試験や
実技試験をクリアしてようやく
店舗に立つことができます。

研修がきつすぎて
逃げ出す人や
涙する人が続出です。

 

しかし、
そうやって数々の試練を
クリアすることで
ダイエットの素人だった自分が
ダイエットのプロになることが
できました。

 

そして
ダイエットのプロになって
気づいたことがありました。

 

それは誰でも
正しい知識を身に付ければ
ダイエットのプロになることが
できるということです。

 

そう、
今このブログを読んで頂いている
あなたもダイエットのプロに
なれるということです。

 

しかも、
ライザップの研修のように
期間が決まっているわけでは
ないので自分にあったペースで
勉強することができます。

大切なことはダイエットが成功するための土台を作ること 

 

最近は本当に便利な世の中で
インターネットで
『ダイエット』と検索すると
星の数ほどの情報を
手に入れることができます。

ダイエット成功者の
体験談や方法なども数多く
紹介されています。

 

僕も『この方法は素晴らしいな~』と
関心させられることも
よくあります。

 

しかし、
逆のパターンの方が圧倒的に
多いです。

 

『私は2ヶ月で○○kg痩せました』

『モデルの○○○さんが実践したダイエット』

 

魅力的なタイトルですが、
この手のダイエット情報は
要注意です!

 

なぜならダイエットは
体質、
年齢、
性別、
ライフスタイルなどによって、
合う、合わないがあるからです。

 

十人いたら十通りの方法が
あります。

 

 

その人が成功したからと言って
自分が成功するとは言い切れません。

 

ダイエットを成功させるには
自分にあったダイエットを
選ぶ能力が問われます。

 

闇雲に
色々なダイエットに挑戦して
たまたま自分にあったダイエットに
出会うのを待つのは
あまりにも効率が悪すぎます。

 

それだったら
自分に合ったダイエットを選ぶ
知識を身に付け、
成功するダイエットに時間を
使ってほしいです。

 

そこで、
僕が伝えたいことは、
ダイエットの基本であり超重要な
『自分にあったダイエットを選ぶ』
というテクニックです。

 

この
『自分にあったダイエットの選び方』は
 どこのサイトを探しても載っていません。

 

ここだけです。

 ここが自分にあった正しいダイエットに出会う入口です

ここまで僕の思いを
全力で綴らせて頂きました。

 

では、
これから実際にどんなことをすれば
『自分にあったダイエット』を
選べるようになるかということですが、
それは僕の無料ブログの方で、
紹介しています。

 

ダイエットに対する
正しい知識を身に付けることで
おのずと自分にあったダイエットを
見つけられるようになります。

 

しかし、
最初のうちは
自分にあったダイエットを
見つけることが難しいかもしれません。

 

そこで、
こちらも無料でLine@での
相談所を作りました。

 

あなたに合った
ダイエット方法を
一緒に探していきましょう。

 

それに加え、
僕からも絶対に外せない知識や
全てのダイエッターに共通する
正しいダイエット情報を定期的に
発信していきます。

 

もし、
不都合がありましたら
すぐにLineから削除して頂いて
構いません。

 

迷惑メール等が届くことも
一切ありません。

 

もしご登録して頂けたのでしたら
全力であなたのダイエットを
サポートすることをお約束します。

 

ここまで読んでいただき本当に
ありがとうございます。

 

では、
最後に問題です。

 

正しいダイエットをする上で
一番最初に準備するものは
何でしょうか?

 

答えはLine@でお伝えしています。

 

先ほども言いましたが
Line@は無料です。

 

登録して答えを知ったら
登録解除でも全然構いません。

 

僕の知識と経験と思いが
みなさんの一度きりの人生の
手助けとなりますように。

 

是非、
ダイエットが成功する喜びを味わって下さい。

 

さらに、
ダイエットを成功させて
最高の人生を送って下さい。

 

Line@でお会い出来ることを
楽しみにしています。

 

友だち追加

投稿日:2017年4月28日 更新日:

執筆者:

サイトの管理者の『癒し』です。
RIZAPで働いていたという経験が皆様の悩みや不安の解決のお力になれたら嬉しいです。
サイトではライザップに通っていた人が体型を維持したりさらに磨きをかけるためには?という観点から自宅で出来るプチライザップお伝えできたらと思っています。当然、ライザップに通ったことがない人にもキレイにそして健康的に痩せるポイントの情報をお伝えきると思います。
RIZAPで働いていたという経験がみなさまのお体の悩みやコンプレックスの解消になり一度きりの人生をより楽しむためのお手伝いが出来たら幸いです。